Друг или враг?
Редко бывает, что в семье всё гладко. Жизнь полна стрессов, это часто приводит к ссорам, и помириться потом очень сложно.
Постарайтесь превратить конфликт в диалог. Например, вместо: «Ты меня бесишь», скажите – «Я злюсь, когда ты опаздываешь». Это переводит разговор с агрессии на чувства, и, заметьте, вы скажете это гораздо спокойнее.
Сфокусируйтесь именно на текущей проблеме – не вспоминайте прошлые обиды. Это только подольёт масла в огонь. Правда, бывают ситуации, что людям надо просто выпустить пар, и они кричат, не слушая друг друга. Но… осторожно, можно и здесь задеть партнёра за живое. Есть в отношениях граница, которую переступать нельзя – почувствуйте её, включите своё восприятие.
В ссоре важен компромисс, а не победа, как, впрочем, и везде. Простое продавливание собеседника не улучшит ситуацию, недовольство будет только расти, копиться и превращаться в непреодолимую стену непонимания и отчуждения. Спросите: «Что мы оба можем сделать, чтобы такое не повторялось?» Шаги навстречу должны быть обоюдными, а не односторонними один наступает, другой уступает. Компромисс – это нахождение ВЗАИМНОЙ выгоды.
Старайтесь в любой обстановке создать атмосферу команды, взаимопонимания, поддержки. Могут потребоваться немалые усилия и время, но оно того стоит. Помните, мир не прогнётся под вас, он пойдёт вам навстречу, ЕСЛИ ВЫ ПОЙДЁТЕ НАВСТРЕЧУ ЕМУ. Каждый партнёр – дома, или на работе, в танце, или разговоре – зеркало и, если вы становитесь ближе ему, то он становится ближе вам. Коллектив должен быть командой, а не толпой, даже если вас всего двое.
Загрузка ...